слингоМаша

О целях блога и моих личных целях

Здравствуйте, дорогие читатели!

Меня зовут Лена Степура. Сейчас я разбираюсь Кто я и Зачем, параллельно обустраивая быт:)

Коротко о блоге
О чем:
о самоопределении и самоорганизации для женщин.

Девиз: Да, я хочу изменить мир! Сейчас я понятия не имею как это сделать. Начну с себя, а мир подтянется! :)

Цель: изменить качество своей собственной жизни. Своим примером показать, что это возможно и поделиться тем, как я это сделала (причем, сделать это системно, поэтапно и доступно).

Для кого:

  • для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но утонул в потоке информации;

  • для тех, кто пока еще смутно ориентируется в своих желаниях и стремлениях, а попросту не представляет себе, чего хочет;

  • для тех, кто находится в вечном поиске идеальной системы самоорганизации, пробуя все подряд и не задерживаясь ни на чем;

  • для тех, кто хочет научиться одновременно крепко стоять на земле и тянуться к звездам;

  • для тех, кто готов вместе со мной совершить увлекательное путешествие к глубинному пониманию себя, своих истинных ценностей и особенностей и на основе этих открытий шаг за шагом построить СВОЮ гармоничную и счастливую жизнь.

Структура блога:
Collapse )

Приглашаю присоединиться к экспериментам и чтению! Вместе веселее:)

colour

Не только GTD

Продолжаю осваивать GTD. Но речь сегодня пойдет не о технических приемах или секретах.
Опять же выход из зоны комфорта. Проделала очередной круг – и вернулась почти к тому же, с чего начинала. Только теперь все причесано и упорядочено. Система GTD работает. Не работаю я.
Интересно получается – с одной стороны жажда движения вперед, роста, развития, с другой – сильнейшее сопротивление всему этому.
Задача: найти точку приложения – привычку, убеждение, вторичную выгоду, которую я получаю, оставаясь на месте. Одним словом, то, что тормозит движение.
Еще одно интересное наблюдение. Освоение GTD отчетливо высветило образ мышления и действия, которых я придерживаюсь. Даже наведение порядка в квартире отражает это. Старое выброшено, а нового нет. Отсутствует смысл, идея, вокруг которой можно будет построить новое пространство. Пустота, которую пока нечем заполнить. И, может быть, впервые в жизни я не собираюсь торопиться и заполнять ее чем попало. Тяжело…но так интересно!
Ждать и верить, слушать себя – вот чему мне следует сейчас поучиться.
colour

Дети в моей жизни

Оригинал взят у olkan в Дети в моей жизниНикогда в вашей жизни не будет большей возможности очистить свой мир от пустой шелухи. Если вы думали, что счастье было в лаковых шпильках или паркете зебрано, то вы поймете, на какую хрень вы тратили драгоценное время своей собственной, живой жизни,  насколько действительно маленькими были ваши маленькие радости. Они останутся, вы даже при желании можете поделиться ими с ребенком, но в вашей жизни откроются радости совершенно иной глубины. Вам станет жалко, что вы полжизни потратили на такую ерунду, как разукрасить дом, как яичко, и вы попытаетесь не тратить ее вторую половину так же бездарно.</span>

Вы обретете способность сжимать время и проживать три жизни, вместо одной. Те радости, что останутся в вашей жизни, будут приносить вам куда больше удовольствия, потому что времени на них будет меньше, и вы не станете тратить его на ерунду. Что бы вы ни любили - кино, книги, посиделки с друзьями, готовить - вы быстро научитесь избавляться от второсортного, и выбирать стоящее. Вы поймете разницу между тратой времени и наполнением времени, и научитесь наполнять его ценными и важными вещами.

Вам станете смелее. Те страхи, которые стояли на пути, вы вынуждены будете преодолеть. Вы боялись инстанций - вы станете самой пробивной мамашей. Вы стеснялись общаться с незнакомцами - вы даже не заметите, как перестанете стесняться. Вы научитесь отстаивать свои права, и научитесь искать компромисс. У вас будет бесплатный крэш курс по психологии, ведению переговоров, вниманию и собранности. Вы откроете в себе массу способностей, о которых никогда не подозревали, и внезапно поймете - что вы сильная, взрослая, смелая, бесшабашная, нежная, заботливая, открытая, любящая - и еще какая-угодно, о какой вы не подозревали до детей. Вы многому научитесь и сильно повзрослеете. Наличие ребенка будет постоянно выталкивать вас из зоны комфорта -  именно там и начинается жизнь.

Вы наконец поймете, что вы любите и чего вы хотите. Вы перестанете пресмыкаться в угоду, или отталкивать в страхе. Вам прийдется найти свои границы комфорта и отстаивать их, вам прийдется научиться слышать и видеть кого-то кроме себя. Вы станете тоньше, мудрее, сильнее. Вы научитесь говорить так, чтобы вас услышали, научитесь говорить "нет" и принимать "нет", научитесь просить и научитесь уступать.

Ребенок никогда не будет соответствовать вашим ожиданиям. Это заставит вас понять, насколько глупо строить ожидания. Ребенок не будет подстраиваться под ваши планы. Вы поймете, насколько бессмысленно строить планы. Вы научитесь великому умению принимать жизнь, в ее моментальных радостях и расстройствах, вам начнете любить жизнь остро и ежесекундно, а не жить в глянце маркетинга.

Вы научитесь видеть сквозь шаблоны и стереотипы. Вы научитесь видеть людей - а не их одежду, успешность или статус. Ваш круг общения изменится, ваши отношения с мужчинами изменятся. Вы больше не станете тратить время на пустую трепотню с пустыми людьми, рядом с вами останутся те, кто действительно близки, и уйдут те, на кого вы попусту тратили время и жизнь.

Вы перестанете убиваться на работе. Вы по-прежнему будете ее любить, если это ваша любимая работа, но вы научитесь отделять зерна от плевел и перестанете убиваться ради неизвестно чего. Говоря бизнес-языком, у вас появится здоровый баланс.

Вы узнаете много нового. Вы научитесь понимать девочек с татуировками и будете разбираться в футбольных командах. Что-то из этого вам понравится, а что-то нет, но в любом случае жизнь у вас станет шире и глубже.

Вы научитесь давать не за спасибо, а от того, что это здорово. Вы перестанете быть зависимой от рыночной экономики отношений, ваши отношения станут настоящими, живыми. Как с детьми, так и с остальными.

Вы перестанете что-либо доказывать родителям. Вы наконец, повзрослеете, и примите и их тоже, во всем их несовершенстве, с любовью и тихим пониманием. Их колкости перестанут вас задевать, их глупости будут вас умилять. Вы перестанете быть постоянно обиженным подростком, и вдруг поняв и приняв их, вы сможете понять и принять себя, и своего ребенка, все с той же любовью и тихим пониманием.

И самое главное - вы научитесь любить. Вы поймете, что любовь - это не метание в угаре букетно-гормональных прелюдий, не умиление до судорог в щеках пухлыми ручонками, не самодовольная гордость от того, что он метит в Гарвард (хотя эти эмоции тоже будут периодически присутствовать) а это совсем, вообще про другое. Что любовь - это внутренняя освещающая сила поддержать иное существо в его желании быть и сбываться.  Эта та близость, которую вы всю жизнь искали у родителей и партнеров - заранее, авансом доверие вам всей жизни иного существа.

И у вас будет выбор.
Эту близость отвергнуть, закрываясь планами, привычками и стереотипами, выстраивая между вами стены из ожиданий и разочарований, чтобы в конце концов еще раз доказать себе, что нет на земле ни любви, ни близости, ни счастья, и любить некогда и не за что, и остаться циничной, несчастливой и правой.

Или эту близость принять, охраняя ее от своих глупостей, ценностей, ожиданий и планов, пойти навстречу в открытую, принимая вызов меняться, учиться, расти. И никогда более не быть правой, а жить и любить.






</div>
colour

GOOGLE CALENDAR - ИНТЕРНЕТ-ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ АКТИВНЫХ МАМ И ПАП

Оригинал взят у uspevaisdetmi в GOOGLE CALENDAR - ИНТЕРНЕТ-ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ АКТИВНЫХ МАМ И ПАП
Все посты недели "GOOGLE CALENDAR - ИНТЕРНЕТ-ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ АКТИВНЫХ МАМ И ПАП" автор el_bocharnikova



Анонс
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5




colour

90-минутный биоритм

Наверняка, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда в течение дня вы буквально «выключаетесь», вас начинает «рубить» даже в разгар самой интересной деятельности. Только что вы были бодры и активны, а тут как будто кто-то выключатель щелкнул. Или наоборот, вечером у вас буквально глаза слипаться начинают, но пока вы закончите свои дела, умоетесь, сна уже ни в одном глазу.
Только что прослушала любопытное интервью Николая Куренкова о 90-минутных биоритмах, которое проливает свет на эту проблему. 
Collapse )
Коротко резюмирую:
Collapse )
colour

А вы кричите на детей?…

Прекрасная статья! Дети действительно нас многому учат...

Оригинал взят у anna_psy в А вы кричите на детей?…

У меня для вас сюрприз:) Очередной перевод статьи Рейчел Стеффорд.  Как всегда, о важном. Наслаждайтесь, мои дорогие:)

The Important Thing About Yelling (Важная вещь о крике)

Collapse )



0804
  • murzind

Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете

Оригинал взят у nur_xx в Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у rossotar в Безценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у ss69100 в Безценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у info_infanterie в электронная литература в сети
Originally posted by nedorazvmenie at электронная литература в сети
Отредактировала свой ранний список бесплатных электронных библиотек - перепроверила все до одной имеющиеся ссылки, битые и лишние удалила, а некоторые добавила. А также распределила библиотеки по разделам - философия, эзотерика, психология, религия, медицина, право, история, худ. лит-ра, детская лит-ра, энциклопедии, поисковики лит-ры, бизнес и экономика, что считаю наиболее удобным. Обновленный список под катом.Collapse )

colour

Сопротивление (философское)

Пролистывала книгу по системному мышлению – и меня озарило, почему у меня так велико сопротивление освоению GTD!
Если рассматривать человека как систему, то он состоит из привычек, убеждений и т.д. и т.п. Все они находятся в тесной взаимосвязи и оказывают непосредственное влияние друг на друга. Представьте себе паутину. Если легонько, чтобы не порвать, потянуть за одну ниточку, то ВСЕ части паутины придут в движение, отпускаешь – и все возвращается на свои места! Так и у человека – изменение ОДНОЙ даже самой маленькой привычки может привести к непредсказуемым последствиям. Поэтому и сопротивляемся даже самым благим начинаниям. Казалось бы, что такого сложного в том, чтобы перестать виснуть в Интернете? Другой вопрос – чем заполнить освободившееся время и пространство в голове и душе?
Недавно глаз зацепился за фразу. Точно не воспроизведу, но смысл в том, что 94% людей мечтой всей своей жизни делают то, что они могли бы сделать за неделю. По меньшей мере, значительно продвинуться в нужном направлении. Как же меня это зацепило! Бред! Не может быть!!! А потом понимаешь, что это действительно так… Все, что чуть ли не годами причесывала-прилизывала-обдумывала-передумывала- переделывала, можно сделать за день, ладно, за несколько дней.
А что дальше????? Вот здесь-то самое интересное :) Догадались? Выход из «зоны комфорта». В неизвестное, где ты никто и звать тебя никак. Где ты новичок. Где все непривычно и непонятно. Где старые схемы и привычки не работают, а новых пока нет.
Не зря говорят, что гораздо проще перейти от ремесла к мастерству, чем от посредственности к ремеслу. Но для этого нужно делать, делать и делать. Пока в потемках, тыкаясь носом как слепой котенок, глядишь, со временем и ремесленником станешь. А там уж до звезд рукой :) Опять занесло :)
colour

GTD Разбрираемся с делами_Очередной перерыв

В приведении дел в порядок и в освоении GTD произошел очередной перерыв. Вроде и сделала все как надо – собрала ВСЕ дела в одну кучу, рассортировала с полной ответственностью, по-тихоньку стала выполнять… Но что-то не идет. Очень сильное внутреннее сопротивление, которое выражается в том, что сделав все как надо, я начинаю саботировать свои собственные усилия, откладывать, отлынивать…пока мои списки окончательно не утратят актуальности и мне не нужно будет снова потратить кучу времени, чтобы они более менее отражали текущее положение дел.
Что же я так? Что мне мешает прямо сейчас разобраться с рутиной и двинуться дальше?
Collapse )